Эмоции и способы их регулирования - вот основная тема занятия, которое состоялось 27 февраля 2019 г. в Истринском профессиональном колледже – филиале ГГТУ со студентами выпускных групп и принимающих участие в областных, всероссийских, международных конкурсах профессионального мастерства.
Эмоции в жизни человека играют ключевую роль в общении и познании окружающего мира. С помощью эмоций каждый из нас познает этот прекрасный и удивительный мир. Умение управлять своим эмоциональным состояние является залогом успешного взаимодействия с окружающими и успешного выполнения деятельности.
На тренинге студенты познакомились с видами эмоций, определили свое эмоциональное состояние, отработали упражнения на снятие психоэмоционального напряжения и мышечных зажимов. Отработали упражнения дыхательной гимнастики с успокаивающим эффектом.
Занятие прошло в хорошем настроении и дружеской обстановке, которую удалось создать педагогу-психологу Балясниковой М.В.