ИПК

- филиал ГОУ ВО МО ГГТУ 

Европейское качество образования

Тренинг "Эмоции и стресс"

 

 

Эмоции и способы их регулирования - вот основная тема занятия, которое состоялось 27 февраля 2019 г. в Истринском профессиональном колледже – филиале ГГТУ со студентами выпускных групп и принимающих участие в областных, всероссийских, международных конкурсах профессионального мастерства.

Эмоции в жизни человека играют  ключевую роль в общении и познании окружающего мира. С помощью эмоций каждый из нас познает этот прекрасный и удивительный мир. Умение управлять своим эмоциональным состояние является залогом успешного взаимодействия с окружающими и успешного выполнения деятельности.

На тренинге студенты познакомились с видами эмоций, определили свое эмоциональное состояние, отработали упражнения на снятие психоэмоционального напряжения и мышечных зажимов. Отработали упражнения дыхательной гимнастики с успокаивающим эффектом.

 Занятие прошло в хорошем настроении и дружеской обстановке, которую удалось создать педагогу-психологу Балясниковой М.В.

 

 

 

Дата последнего обновления страницы 10.07.2020
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»