Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций, для активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности. Здоровый образ жизни предстаёт как специфическая форма целесообразной активности человека — деятельность, направленная на сохранение, укрепление и улучшение его здоровья. Формирование положительного отношения к здоровому образу жизни – вот основная цель занятия, которое состоялось 25 апреля 2019 года в общежитии №8. На тренинге студенты познакомились с понятиями «здоровье» и «здоровый образ жизни», выявили их виды, определили факторы влияющие на здоровье человека. Изобразили здорового и нездорового человека, отметили вредные привычки влияющие на состояние здоровья, обозначали пути укрепления и формирования здоровья и здорового образа жизни. Отработали упражнения на снятие психоэмоционального напряжения и мышечных зажимов. Занятие прошло в хорошем настроении и дружеской обстановке. Провела тренинг педагог-психолог Балясникова М.В.
